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內容來自YAHOO新聞

腳底痛問題可能出在大腿！對症鬆筋膜，全身疼痛都好了

這幾年路跑成為一種風潮，趕著流行跑了趟馬拉松，結果，隔天竟然就得了足底筋膜炎，一踩地痛到要流眼淚。奇怪的是，拚命做腳底按摩、伸展、滾壓卻怎麼也不見成效，再隔天，連走路都有困難。

無奈只好掛號求診，眼看治療師又按小腿、又推大腿，偏偏就不對足底下手，更奇怪的是，幾分鐘過去，起來走兩步路，還真好了！

這太令人好奇了！一問之下，才知道關鍵叫作「筋膜」。這個近年來成為顯學的疼痛治癒新觀念，更讓復健專科醫師、國家隊隊醫凃俐雯在其著作《筋膜線按摩伸展全書》中直接表明：「所有的身體疼痛，都與肌筋膜有關。」

頭痛醫腳，腳痛醫頭？速效解痛的真相！

也曾親身體驗筋膜妙處的歐首物理治療所院長胡世銓進一步解釋，因為筋膜包覆著身體各部位肌肉和骨頭，某一處變緊繃，會牽動另一處發生疼痛。以足底筋膜炎為例，發作時雖然是腳底痛，問題卻可能出在大腿。

胡世銓提到，按照肌筋膜的連動，人體可略分為七大肌筋膜群。能幫助判斷疼痛發生的源頭，讓治療更有效率、更可大幅縮短復原時間。

「頭痛醫腳，腳痛醫頭。」是肌筋膜群的重要觀念，代表疼痛治療不能只看局部，要看整體的肌筋膜群。

胡世銓解釋，以前沒有肌筋膜群的概念，病人肩膀痛，治療時只能針對痛點治療，但實際上因同一條肌筋膜群上的肌肉會互相牽動，肩膀痛可能是因手腕的肌筋膜緊縮導致，這時候必須要舒緩位在手腕的痛源，讓緊縮鬆開，才能真正解除疼痛。

對症鬆筋，疼痛失調都能自癒

肌筋膜就像一條長長的橡皮筋，當橡皮筋一端緊縮，另一端就會被拉長。被拉長的一端因為受拉扯而感到疼痛；緊縮端則不會有不適感，但舒緩時卻必須針對緊縮端，才能使肌筋膜恢復正常，根治疼痛。

搞懂筋膜，就能找到真正的疼痛根源，讓長達10 年的難治性疼痛，在短短1 個月內完全復原；更令人振奮的，被譽為「筋膜博士」的日本首都大學東京物理治療學教授竹井仁指出，鬆開緊繃的筋膜還能改善自律神經失調，讓失眠、焦慮、腸胃不適等自癒！

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腳底痛問題可能出在大腿-對症鬆筋膜-全身疼痛都好了-000000313.html

商品訊息功能:

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商品訊息簡述:

Marrakesh Oil使用含有高濃度維他命E、Omega6的天然摩洛哥堅果油(Argan Oil)及富有Omega3的大麻籽油
(Hemp Oil)，兩者完美比例調和，讓毛躁亂翹的髮絲重現保水光澤與絲滑般的柔順，又能形成保護膜保護
髮絲不受外在惡劣環境的傷害。是獨一無二的造型明星產品。

摩洛哥堅果油含有優於橄欖油2倍以上維他命E，可提供深層保濕，並能調理髮絲、避免高溫造型或吹整時對
頭髮造成的損傷。摩洛哥堅果油能夠快速調理頭髮的鱗狀表層，不會造成油脂般的厚重黏膩感，卻能擁有蓬
鬆度的輕爽感受，讓您能深深感受髮絲在手指間滑溜的感覺



適用髮質：一般髮質、偏細髮質（免沖洗）
香　　味：夢幻（Dreamsicle）-新鮮柑橘與梅子味
成　　份：Cyclopentasiloxane、Dimethicone、Phenyl Trimethicone、Argania Spinosa(Argan)Kernel Oil、
　　　　　Cannabis Sativa(Hemp)、Fragrance(Parfum)
重　　量：2oz / 60ml
產　　地：美國
用　　法：將Marrakesh Oil均勻塗抹在微濕的頭髮上，並且依平常習慣進行造型。特別適用於吹整頭髮時。
　　　　　乾髮時，髮絲感覺粗糙、糾結...等不舒服的觸感時，隨手均勻少量塗抹，可對頭髮進行保濕，
　　　　　讓頭髮綻放耀眼光澤；或是與其它造型產品一同使用。
保存期限：３年
保存方法：請置於陰涼處，請勿直接陽光照射，以免變質。
注意事項：1.避免接觸高溫，請放置安全地方，避免幼童觸及、誤食。
　　　　　2.如不慎接觸眼睛時，請用大量清水沖洗。
　　　　　3.使用後如有紅腫發癢不適症狀時，請停止使用，並請教醫生。
　　　　　4.本商品為私人消耗性商品，一經拆封使用，恕無法退貨。
北市衛?廣字第 10204723 號 MOMO購物網

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